Posts tagged 여름건강

여름휴가 후유증 극복법

여름휴가 후유증 극복법

달콤한 여름휴가를 마치고 일상으로 돌아왔지만 왠지 평소보다 더 무기력하고 피곤하게 느껴지지는 않으신가요? 이는 여름휴가 중 흐트러진 생활 패턴 때문에 생기는 휴가 후유 […]

무더위를 이기는 생활습관

무더위를 이기는 생활습관

예년보다 이르게 찾아온 무더위 때문에 컨디션을 조절하는 데 애를 먹기 쉬운 요즘입니다. 잠을 설치고 입맛도 떨어지고, 무작정 에어컨을 세게 틀었다가 두통이 생기기도 합 […]